মৃতপ্রসবের সাথে যুক্ত ঝুঁকি কি কি?
স্থির জন্ম একটি হৃদয়বিদারক এবং দুঃখজনক ঘটনা যা সারা বিশ্বের অনেক পরিবারকে প্রভাবিত করে। এটি গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহ পরে এবং জন্মের আগে একটি শিশুর ক্ষতি বোঝায়।
স্থির জন্ম অনেক কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে কিছু প্রতিরোধযোগ্য আবার অন্যগুলো নয়। এই নিবন্ধে, আমরা মৃতপ্রসবের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি এবং আপনার ঝুঁকি কমাতে আপনি কী করতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করব।
১.স্থির জন্মের জন্য ঝুঁকির কারণ
কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা মৃতপ্রসবের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে কিছু গর্ভবতী মহিলা এবং তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে, অন্যগুলি পরিবর্তনযোগ্য নয়।
মাতৃ বয়স: 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলারা অল্প বয়স্ক মহিলাদের তুলনায় মৃতপ্রসবের ঝুঁকি বেশি।
পূর্ববর্তী স্থির প্রসব: যে মহিলারা পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় মৃতপ্রসবের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন তাদের পরবর্তী গর্ভাবস্থায় মৃতপ্রসবের ঝুঁকি বেশি।
গর্ভাবস্থার জটিলতা: কিছু গর্ভাবস্থার জটিলতা যেমন গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং প্ল্যাসেন্টাল অস্বাভাবিকতা মৃতপ্রসবের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ধূমপান: গর্ভাবস্থায় ধূমপান মৃতপ্রসবের উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার: গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার মৃতপ্রসবের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
একাধিক গর্ভধারণ: যে মহিলারা যমজ বা অন্য একাধিক গর্ভধারণ করেন তাদের মৃতপ্রসবের ঝুঁকি বেশি থাকে।
স্থূলতা: স্বাস্থ্যকর ওজনের মহিলাদের তুলনায় স্থূল মহিলারা মৃতপ্রসবের ঝুঁকিতে বেশি।
সংক্রমণ: গর্ভাবস্থায় সংক্রমণ, যেমন রুবেলা, সাইটোমেগালোভাইরাস এবং টক্সোপ্লাজমোসিস, মৃতপ্রসবের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
২.স্থির জন্মের ঝুঁকি হ্রাস করা
যদিও মৃতপ্রসবের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করা যায় না, তবে এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলারা তাদের ঝুঁকি কমাতে নিতে পারে।
প্রসবপূর্ব যত্ন অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দিন: একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন অপরিহার্য। প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা মা এবং শিশু উভয়ের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখতে পারেন এবং যে কোনও সম্ভাব্য সমস্যা চিহ্নিত করতে পারেন।
ধূমপান, অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন: গর্ভবতী মহিলাদের ধূমপান, অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন যাতে মৃতপ্রসব এবং অন্যান্য গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি কম হয়।
দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের শর্তগুলি পরিচালনা করুন: যেসব মহিলার দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্থূলতা রয়েছে তাদের গর্ভাবস্থায় এই অবস্থাগুলি পরিচালনা করার জন্য তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে কাজ করা উচিত।
টিকা নিন: টিকা গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের বাচ্চাদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে যা মৃতপ্রসবের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে কথা বলা উচিত যে তাদের কোন টিকা গ্রহণ করা উচিত।
ভ্রূণের গতিবিধি নিরীক্ষণ করুন: গর্ভবতী মহিলাদের তাদের শিশুর গতিবিধির প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের কাছে যে কোনও পরিবর্তনের রিপোর্ট করা উচিত।
তাদের পাশে ঘুমান: শিশুর রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে এবং মৃতপ্রসবের ঝুঁকি কমাতে গর্ভবতী মহিলাদের তাদের বাম দিকে ঘুমানো উচিত।
জেনেটিক পরীক্ষা বিবেচনা করুন: যে মহিলারা একাধিক মৃতপ্রসবের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন বা মৃত জন্মের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে তারা যে কোনও অন্তর্নিহিত জেনেটিক অবস্থা সনাক্ত করতে জেনেটিক পরীক্ষা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।
উপসংহার
স্থির জন্ম একটি বিধ্বংসী ঘটনা যা বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। যদিও মৃতপ্রসবের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করা যায় না, তবে এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলারা তাদের ঝুঁকি কমাতে নিতে পারে। প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগদান, ধূমপান, অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার এড়ানো, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিচালনা, টিকা নেওয়া, ভ্রূণের গতিবিধি নিরীক্ষণ, তাদের পাশে ঘুমানো এবং জেনেটিক পরীক্ষা বিবেচনা করে, গর্ভবতী মহিলারা একটি সুস্থ গর্ভাবস্থাকে উন্নীত করার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং কমাতে পারেন। মৃতপ্রসবের ঝুঁকি। আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য মৃতপ্রসবের ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং মোকাবেলা করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।