কম ওজনের শিশুর জন্মের ঝুঁকিগুলি কী কী?

একটি শিশুর জন্মের ওজন তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। কম ওজন নিয়ে জন্ম নেওয়া শিশুরা বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে থাকে।

---

এই প্রবন্ধে, আমরা কম ওজনের শিশুর সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি এবং তাদের সন্তানের স্বাস্থ্য ও সুস্থতা নিশ্চিত করতে পিতামাতারা কী করতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করব।

১.কম জন্ম ওজন কি?

একটি শিশুর জন্মের সময় ওজন 5 পাউন্ড 8 আউন্স (2500 গ্রাম) কম হলে জন্মের সময় তার ওজন কম বলে মনে করা হয়। এটি অকাল জন্ম বা গর্ভে বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা সহ বেশ কয়েকটি কারণের কারণে হতে পারে। কম ওজনের শিশুরা ছোট এবং দুর্বল দেখা দিতে পারে এবং জীবনের প্রথম কয়েক সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়।

২.কম জন্ম ওজনের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি:

কম ওজন নিয়ে জন্ম নেওয়া শিশুরা বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:

রেসপিরেটরি ডিস্ট্রেস সিন্ড্রোম: কম ওজনের বাচ্চাদের ফুসফুস সম্পূর্ণরূপে বিকশিত নাও হতে পারে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।

সংক্রমণ: কম জন্ম ওজনের শিশুদের একটি দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, যা তাদের সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।

জন্ডিস: কম ওজনের শিশুদের জন্ডিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, এটি এমন একটি অবস্থা যা ত্বক এবং চোখ হলুদ করে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া: কম ওজনের শিশুর রক্তে শর্করার মাত্রা কম থাকতে পারে, যা খিঁচুনি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

বিলম্বিত বৃদ্ধি এবং বিকাশ: কম ওজনের শিশুর শারীরিক এবং জ্ঞানীয় বিকাশে বিলম্ব হতে পারে এবং পরবর্তী জীবনে শেখার সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।

সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম (SIDS): কম ওজনের শিশুরা SIDS এর ঝুঁকিতে থাকে, এমন একটি অবস্থা যেখানে একটি শিশু ঘুমের মধ্যে হঠাৎ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে মারা যায়।

৩.কম জন্ম ওজন প্রতিরোধ:

যদিও কম জন্মের ওজনের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করা যায় না, তবে বাবা-মায়েরা ঝুঁকি কমানোর জন্য কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

প্রসবপূর্ব যত্ন: নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন সম্ভাব্য সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে এবং শিশুর সঠিকভাবে বেড়ে ওঠা এবং বিকাশ করছে তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে।

ধূমপান, অ্যালকোহল এবং ড্রাগ এড়িয়ে চলুন: এই পদার্থগুলি কম জন্মের ওজন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া: পুষ্টি সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য সুস্থ ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশে সহায়তা করতে পারে।

অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিচালনা করা: ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো প্রাক-বিদ্যমান স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে মহিলাদের গর্ভাবস্থায় এই অবস্থাগুলি পরিচালনা করার জন্য তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ করা উচিত।

মানসিক চাপ কমানো: গর্ভাবস্থায় উচ্চ মাত্রার স্ট্রেস অকাল জন্ম এবং কম ওজনের জন্মের ঝুঁকি বাড়ায়।

উপসংহার:
কম জন্ম ওজন একটি গুরুতর স্বাস্থ্য উদ্বেগ যা একটি শিশুর স্বাস্থ্য এবং বিকাশের উপর আজীবন প্রভাব ফেলতে পারে। পিতামাতারা নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন নেওয়া, ক্ষতিকারক পদার্থ এড়ানো এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুশীলন করে কম জন্ম ওজনের ঝুঁকি কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার মাধ্যমে, পিতামাতারা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারেন যে তাদের শিশুর জন্ম সুস্থ এবং সর্বোত্তম।